ANXTY ويدجت العناية الذاتية بالقلق
ANXTY هو عنصر واجهة مصمم لتوفير الراحة من القلق وتعزيز الصحة العقلية. تم تطوير هذا التطبيق المجاني لنظام iPhone بواسطة Soulspace Co. ويقدم أداة الرعاية الذاتية الأساسية للأفراد الذين يعانون من القلق والهلع.
الميزة الرئيسية لـ ANXTY هي المسارات الموجهة للتنفس والوعي الذهني، بالإضافة إلى الموسيقى المهدئة. بنقرة واحدة فقط، يمكن للمستخدمين الوصول فورًا إلى هذه التأملات، التي تم تصميمها خصيصًا لتخفيف القلق والتوتر. يدمج التطبيق استراتيجيات مثبتة علميًا ويستلهم الإلهام من الكتاب المقدس لإنشاء تجربة شاملة لتخفيف القلق.
تضمن وظيفة عنصر واجهة مستخدم ANXTY الوصول السريع والمريح إلى هذه التأملات، مما يجعله رفيقًا مثاليًا للكتابة في اليوميات وممارسات الحركة. سواء كنت تبحث عن الراحة الفورية أو تسعى لإنشاء روتين للرعاية الذاتية العادية، يوفر ANXTY الأدوات والموارد لدعم صحتك العقلية.